Dapat Sehat

Bagian Informasi Terbaru

makanan sehat

Cara Membersihkan Paru-Paru Secara Alami: Jaga Kesehatan Pernapasanmu

Cara membersihkan paru-paru secara alami – Pernah kepikiran, gimana sih cara bersihin paru-paru kita? Udara kotor, polusi, asap rokok, semua itu bikin paru-paru kita kerja ekstra keras. Nah, kalau udah gini, kita perlu kasih paru-paru kita sedikit ‘perawatan’ agar tetap…

Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil dan Menyusui: Sehat untuk Bunda dan Si Kecil

Manfaat alpukat untuk ibu hamil dan menyusui – Siapa sih yang nggak suka alpukat? Buah hijau lembut ini bukan cuma lezat, tapi juga menyimpan segudang manfaat, terutama bagi ibu hamil dan menyusui. Bayangkan, alpukat bisa bantu Bunda atasi mual, tingkatkan…

Makanan Sehat dan Bergizi untuk Ibu Hamil: Memastikan Kesehatan Ibu dan Bayi

Menjadi seorang ibu adalah pengalaman luar biasa yang membawa perubahan besar dalam hidup, termasuk kebutuhan nutrisi yang meningkat. Makanan Sehat dan Bergizi untuk Ibu Hamil: Memastikan Kesehatan Ibu dan Bayi menjadi sangat penting selama masa kehamilan. Bayangkan tubuh Anda sebagai…